„Trittsicher in die Zukunft - Bewegung im Alter“ heißt eine Veranstaltung am Donnerstag, 17. April, im Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim. Von 15 bis 16.30 Uhr geht es im Raum 400 darum, wie man sich im Alter sicher bewegen kann. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren, wie sie ihre Selbstständigkeit stärken können und wie sich eine gesunde Ernährung auf die Mobilität auswirkt. Außerdem lernen sie, die Beweglichkeit durch gezielte Übungen zu trainieren. Referentinnen sind Physiotherapeutin Bettina Heidler-Wolf und Mitarbeiterin Andrea Altmann. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich bis spätestens 11. April online unter www.unterallgaeu.de/veranstaltungen